همایش پیاده روی سالمندان در لنده برگزار شد/تصاویر

مدیر شبکه بهداشت و درمان لنده گفت. فشار خون بالا، چربی خون، قند خون از مشکلات شایع دوران سالمندی است

به گزارش افتونیوز ؛ امراله خانی افزود: همایش پیاده روی سالمندان به مناسبت هفته سالمند، با حضور جمعی از مسئولین و مردم این شهرستان برگزار شد.

وی با بیان اینکه پیر شدن و سالخوردگی با کاهش تدریجی فعالیت های فیزیکی و افزایش بیماری های مزمن همراه می شود، تصریح کرد: به نظر می رسد بهبود تغذیه سالم و مراقبت های روحی و روانی تا حد زیادی می تواند از این مشکلات پیشگیری کند ویا آن را کاهش دهد.

خانی با اشاره به اینکه فشارخون بالا، چربی خون و قندخون از مشکلات شایع دوران سالمندی هستند، اظهار داشت: تغذیه مناسب، پیاده روی، عدم مصرف دخانیات و مراقبت های بهداشتی مستمر از راههای کنترل این مشکلات است.

مدیر شبکه بهداشت و درمان لنده در پایان خاطر نشان کرد: با مصرف کمتر چربی، روغن های جامد، نمک و شیرینیجات، استفاده روزانه میوه ها و سبزیجات می توان از بروز بسیاری از بیماری های دوران سالمندی جلوگیری کرد.

در پایان این همایش به۲۰نفر از شرکت کنندگان به قید قرعه جوایزی اهدا و با صبحانه سالم از تمام شرکت کنندگان پذیرایی شد.

تمامی حقوق برای پایگاه خبری-تحلیلی افتونیوز محفوظ است. استفاده از مطالب افتونیوز تنها با ذکر منبع مجاز است